Gear,Lifestyle

Contour Roam 3

24 sep , 2014   Video

Contour, bouwer van actioncams, heeft het in de laatste jaren erg lastig gehad. Na een overname en doorstart zijn ze weer terug op de cameramarkt. En met de Roam3 willen ze de hegemonie van GoPro doorbreken. De Contour Roam3 lijkt een doorontwikkeling van de Roam2, met een simpelere bediening en een lagere aanschafprijs. Functies als […]

, ,

Fixedgear (fixie),Singlespeed

Leiden Fixedgear Community

24 sep , 2014  

La Piovra Air Black Chrome

De fixie is niet meer weg te denken uit het Amsterdamse en Rotterdamse straatbeeld. Ook in Leiden vindt hij langzaam maar zeker de weg. De Leiden Fixed Gear Track Bike Community ging deze maand van start met een wekelijkse ride op donderdagavond. Thijs de Lange, fietstechnicus en werknemer bij Trappers aan het Gangetje, ziet de […]

, ,

Gear

Auto Pause toegevoegd aan Strava

24 sep , 2014  

De Strava-app op je smartphone neemt meer en meer de functionaliteit van een volwaardige fietscomputer over. Na het toevoegen van routes, komt nu Auto Pause, zodat je totale trainingstijd niet meer zoveel verschilt van je bewegingstijd. Wie een smartphonehouder op zijn stuur heeft en de Strava-app laat draaien (zolang de gsm-batterij wil meewerken), kan sinds […]

Training & Coaching

Functionele stabiliteitstraining voor fietsers

23 sep , 2014   Video

Meer & meer fietsers doen tijdens de herfst – & wintermaanden aan functionele stabiliteitstraining. Niet onlogisch als je de voordelen hiervan op een rijtje zet: Krachtmaximalisatie en efficiëntie Preventie of behandeling van rug- en nekklachten Behandeling van schouder-, bekken-, knie- en enkelinstabiliteit Flexibelere en krachtigere spieren die beter bestand zijn tegen de eenzijdige bewegingen van […]

, ,

Training & Coaching

Effectieve herfsttraining

23 sep , 2014  

Nu de dagen korter worden en er ‘s avonds nog maar weinig daglicht is, geeft Garth Fox je vier trainingstips om optimaal kort te trainen. 1. Intensieve duurtraining – 90 min. Warm eerst 10 minuten op door een kleine versnelling te trappen. Daarna volgen twee blokken van 30 minuten, onderbroken door een blokje van 10 […]

Fixedgear (fixie),Singlespeed

Leader Bikes “Cure”

22 sep , 2014   Gallery

Iets meer dan een jaar geleden is Sal Lombroso, oprichter en eigenaar van Leader Bikes, begonnen aan een gevecht tegen alvleesklierkanker. Na de diagnose werd de behandeling gestart in het UC San Diego ziekenhuis. Dr Andrew Lowy, een wereldberoemde chirurg aan het UCSD Moores Cancer Center en bekend van zijn werk met alvleesklierkanker, was in staat om Sal […]

Mountainbike,Racefiets

Kona 2015 modellen

22 sep , 2014   Gallery

Kona presenteert voor 2015 een zeer uitgebreide line-up met veel nieuwe en vernieuwde modellen. Locatie voor de presentatie was het door Kona gesponsorde bikepark Serfaus-Fiss-Ladis in het Oostenrijkse Tirol. Dit bikepark is vorig jaar geopend door de drie samenwerkende dorpen. Wat over de gehele mountainbike lijn van Kona gelijk opvalt zijn lage bovenbuizen op de […]

,

Lifestyle,Racefiets

De echte wielrenner (volgens NTFU)

22 sep , 2014   Video

Door rood rijden, afval laten slingeren, agressief inhalen en op kop te hard rijden; het zijn voorbeelden van gedrag waar het grootste deel van wielrennend Nederland zich aan stoort bij andere wielrenners. En toch komt het voor. Er is een klein groepje wielrenners dat zich niet gedraagt zoals het hoort. Zij verpesten het imago van […]

Fixedgear (fixie),Singlespeed

Leader 721 frame opbouwen

22 sep , 2014  

Heb je een Leader 721 frame op de kop getikt (of ieder ander frame) en wil je weten hoe je die zelf het best kunt opbouwen? Josh Hayes van het Leader team laat het je stap voor stap zien. Buildling Your Leader Bike: 721 from LEADER BIKES on Vimeo.

,

BMX

BMX baan Strijp, Eindhoven

22 sep , 2014  

“Het is gratis”, zegt initiatiefnemer Laurens Dingen trots. “Dit is een gave en sportieve manier om jongeren achter hun computerscherm vandaan te plukken en ze lekker bezig te laten zijn. Pal naast het atelier van de beroemde ontwerper Piet Hein Eek ligt nu een gratis toegankelijk BMX-terrein dat het hele jaar geopend is. Zondag werd […]