Ride it!Mountainbike, racefiets, gravelbike en BMX

Op zondag 5 oktober 2025 staat Alphen (NB) volledig in het teken van mountainbiken tijdens de jubileumeditie van de 6 uur van ’t Zand. Dit jaar wordt de tiende editie extra bijzonder, want naast de traditionele solo-, duo- en teamcategorieën wordt er voor het eerst gestreden om het Open Nederlands Kampioenschap (ONK) solo 6 uur MTB. Daarmee groeit het evenement uit tot een officiële titelstrijd én blijft het tegelijkertijd de gezellige seizoensafsluiter die zoveel mountainbikers kennen en waarderen.

De 6 uur van ’t Zand draait niet alleen om snelheid en kracht, maar vooral om uithoudingsvermogen, tactiek en doorzettingsvermogen. Wie kiest voor de solo-categorie rijdt zes uur lang volledig op eigen kracht en moet slim omgaan met voeding, materiaal en energieverdeling. Duo’s, trio’s en teams van vier delen de inspanning en zorgen samen voor een competitieve maar vooral sportieve strijd. Het parcours rondom recreatiepark ’t Zand staat garant voor een afwisselende ronde met technische stukken, snelle passages en voldoende uitdaging voor rijders van elk niveau.

Wie kunnen meedoen?

• Deelnemers moeten minimaal 16 jaar zijn op de wedstrijddag.

• Voor deelname aan het NK solo moet je de Nederlandse nationaliteit hebben op die dag.

• Er zijn verschillende categorieën:

  • Solo (heren 16+, 30+, 40+, 50+, 60+; dames)

  • Duo’s (mannen, vrouwen, mixed)

  • Trio’s (mannen, vrouwen)

  • Teams van 4 (mannen, vrouwen)

Inschrijven & kosten

• De inschrijving is al geopend sinds 1 februari 2025.

• Prijs per persoon is € 30 bij vroege inschrijving, vanaf 1 juni stijgt dat naar € 35.

Wedstrijdschema / programma

Parcours, sfeer & uitdagingen

Het parcours loopt rond recreatiepark ’t Zand, in Alphen NB. Omdat het een 6-uurs race is, vergt het niet alleen fysieke conditie, maar ook slimme pacing, materiaalmanagement en mentale weerbaarheid. Zeker in de solo’s, waar je alles alleen moet doen: rustmomenten inbouwen, eten en drinken onderweg, en omgaan met vermoeidheid.

Waarom meedoen?

• De kans om te strijden om het NK solo 6 uur: voor velen een unieke titel.

• Een feest van mountainbiken: niet alleen de race zelf, maar ook de sfeer, mede-deelnemers, supporters en het plezier bij de finish.

• Een mooie afsluiting van het MTB-seizoen in Nederland; uitdagingen, hoogtepunten, herinneringen.

Tips voor deelnemers

• Zorg dat je materiaal echt in orde is: goede bandenspanning, remmen, versnellingen; onderweg een plan voor reparaties (band, ketting, loszittende kabels).

• Eet en drink regelmatig. Stel van tevoren een voedingsstrategie op – dit kan het verschil maken tegen het einde.

• Ken het parcours: verken vóór de start, zodat je weet welke stukken inspannend zijn, waar je je kunt herstellen en waar de technische uitdagingen liggen.

• Rustmomenten plannen: je hoeft niet constant voluit te gaan, vooral niet in de solo klasse. Tactisch rijden kan vaak beter zijn.

• Mentale voorbereiding: 6 uur is lang. Zorg voor motivatie en wees flexibel als de omstandigheden anders zijn dan verwacht.

Praktische zaken

• Kijk voor het volledige reglement, parcoursdetails en updates op de officiële website.

• Voor wie van ver komt zijn er overnachtingsmogelijkheden in de buurt van Alphen.

• Meenemen: een goed onderhouden mountainbike, reserveonderdelen, voeding en drinken, kleding voor wisselweer en eventueel verlichting of reflectie.

Het nieuwe Open NK solo 6-uurs onderdeel voegt iets speciaals toe aan de 6 uur van ’t Zand van dit jaar. Of je nu een doorgewinterde solo-rijder bent of liever in teamverband rijdt: dit is een evenement dat uitdaging, trots en mountainbikesfeer combineert. We gaan er natuurlijk vanuit dat deelnemers hun training al lang en breed op orde hebben, maar juist bij een race als deze  kan een slimme voedingsstrategie voor 6 uur het verschil maken. Denk dus goed na over je energie-inname tijdens de wedstrijd, test dit eventueel vooraf in training en zorg dat je lichaam precies krijgt wat het nodig heeft om zes uur lang te blijven presteren. Met de juiste voorbereiding – zowel fysiek als qua voeding – wordt zondag 5 oktober gegarandeerd een dag om niet te vergeten.

6 uur van het zand, 6 uur van ’t Zand, 6 uurs mtb brabant, alphen nb mtb, featured, inschrijven nk mtb, lange mtb wedstrijd, marathon mountainbike, mountainbike event brabant, mountainbike marathon nederland, mountainbike toertocht vs wedstrijd, mtb 6 uurs race, mtb endurance race, mtb event 2025, mtb nederland 2025, mtb seizoensafsluiter, mtb uitdaging nederland, mtb wedstrijd alphen, mtb wedstrijd kalender, mtb wedstrijd oktober, mtb wedstrijd tips, nk 6 uur mtb, nk marathon mountainbike, nk mountainbike inschrijven, nk mountainbike solo, nk mtb 2025, nk solo mtb, open nk mountainbike, open nk solo 6 uur, recreatiepark het zand mtb, solo mtb race, team mtb race nederland

By Martijn

---

---