Een goed trainingsschema hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het moet vooral passen bij je doel, beschikbare tijd en herstelvermogen. Het perfecte schema op papier heeft weinig waarde wanneer het niet aansluit op werk, gezin en andere verplichtingen. Begin daarom niet bij de trainingen, maar bij je agenda. Kies een concreet doel Een doel geeft richting. Dat […]
beter gravelbiken, beter gravelfietsen, doelgericht trainen gravel, duurtraining gravelbike, fietstrainingsschema gravel, gravel conditie opbouwen, gravel endurance training, gravel prestaties verbeteren, gravel trainingsschema, gravelbike conditie, gravelbike tips, gravelbike training, gravelrace training, gravelrace voorbereiding, gravelracer worden, graveltraining plannen, hersteltraining gravelbike, intervaltraining gravelbike, lange gravelrit trainen, opbouw trainingsschema, periodisering gravelbike, rustweek fietsen, trainen voor gravelwedstrijd, trainingsbelasting gravelbike, trainingsplan gravelbike, trainingsschema, trainingsschema beginners gravel, trainingsschema fietsen, trainingsschema gevorderden gravel, trainingsschema gravel, trainingsschema gravelbike, trainingsweek gravelbike
Wil je de Borderline700 Roubaix-editie van 2026 op de voet volgen? Met de onderstaande dotwatcher zie je waar de deelnemers zich bevinden en hoe hun avontuur zich gedurende de wedstrijd ontwikkelt. Selecteer een renner op de kaart, zoom in op het parcours en volg de voortgang van start tot finish. De Borderline700 Roubaix is een […]
700 kilometer fietsen, bikepacking race 2026, bikepacking wedstrijd, borderline, borderline700, borderline700 2026, Borderline700 deelnemers, Borderline700 dotwatchen, Borderline700 dotwatcher, Borderline700 live, Borderline700 Roubaix 2026, Borderline700 route, Borderline700 tracking, Borderline700 uitslagen, dotwatcher, dotwatcher wielrennen, dotwatching, endurance cycling, featured, fietsers live volgen, Follow My Challenge, gouda roubaix gouda, GPS tracker wielrennen, gravel ultracycling, langeafstandsfietsen, live fiets tracking, Roubaix ultracycling, self-supported bikepacking, self-supported ultracycling, ultra endurance cycling, ultracycling België, ultracycling Frankrijk, ultracycling Nederland, ultrafietsen, wielerevenement Roubaix
Het Nederlandse FFWD Wheels bestaat twintig jaar. Om die mijlpaal te vieren brengt de fabrikant uit Zwolle een bijzondere uitvoering van zijn populaire RYOT-wielset op de markt. De nieuwe FFWD RYOT LTD combineert de bekende 55 millimeter hoge carbon velgen met gepolijste zilverkleurige naven, zilveren spaken en een jubileumdesign dat verwijst naar het eerste logo […]
23 mm interne velgbreedte, 55 mm carbon wielen, aerodynamische racefiets, aerodynamische wielen, brede racefietsbanden, carbon clincher, carbon racefietswielen, carbon wielset, ffwd, FFWD 20 jaar, FFWD jubileum wielset, FFWD RYOT 55, FFWD RYOT LTD, FFWD Wheels, FFWD wielset, hoge velgen racefiets, jubileumeditie wielset, LAW Tech velgen, limited edition fietswielen, N GAGE naaf, Nederlandse wielset, nieuwe fietswielen, racefiets wielset, ratchet naaf, RYOT LTD, Sapim CX-Ray, schijfrem wielset, snelle racefietswielen, tubeless racefietswielen, tubeless ready wielset, wielset, wielset upgrade
Bikepacking, Gravel, Ultracycling
Wie verlangt naar een gravelavontuur waarin lange afstanden, afgelegen bospaden en steile beklimmingen samenkomen, kan Rooted Secrets op de kalender zetten. Van 31 juli tot en met 5 augustus 2027 voert deze self-supported ultra deelnemers over een route van 777 kilometer door enkele van de ruigere en rustigere gebieden van Duitsland. De route telt ongeveer 12.000 […]
11.000 hoogtemeters, 12.000 hoogtemeters, 120 uur fietsen, 777 kilometer fietsen, avontuurlijk fietsen, bikepacking Duitsland, bikepacking evenement, bikepacking evenement 2027, bikepacking ultrarace, Brocken fietsen, Duitse gravelroutes, duitsland, endurance cycling, fietsen in de Harz, going ultra, gravel ultra 2027, gravel ultrarace, gravel-ultra Duitsland, gravelbike avontuur, gravelbiken Harz, gravelrace Duitsland, Hohe Schrecke, langeafstand fietsen, Magdeburg fietsen, meerdaagse fietstocht Duitsland, offroad bikepacking, offroad ultracycling, rooted secrets, Rooted Secrets 2027, Rooted Secrets Duitsland, Rooted Secrets Magdeburg, Rooted Secrets ultrarace, self-supported gravelrace, self-supported ultrarace, Thüringer Woud fietsen, ultra gravel, ultracycling, ultracycling Duitsland, ultrafietsen, ultrarace Duitsland, unsupported bikepacking, vijfdaagse fietstocht, Wurmberg fietsen
Een hartslagmeter is een toegankelijke manier om meer structuur in je trainingen te brengen. Je ziet hoe je lichaam reageert op de inspanning en kunt voorkomen dat iedere rit verandert in dezelfde middelzware training. Hartslag meet niet direct hoeveel vermogen je levert. Het geeft aan hoe hard je lichaam op dat moment moet werken. Juist […]
beter gravelbiken, beter gravelfietsen, cardiovasculaire drift, duurtraining hartslag, fietstraining hartslag, gravel conditie verbeteren, gravel training beginners, gravel training gevorderden, gravelbike tips, gravelbike training, gravelrace training, graveltraining hartslag, hartslag duurtraining gravel, hartslag en vermogen, hartslag gravelbike, hartslag intervaltraining, hartslag tijdens gravelrace, hartslagmeter gravelbike, hartslagzones fietsen, hartslagzones gravelbike, herstel hartslag fietsen, intervaltraining hartslag, maximale hartslag fietsen, omslagpunt fietsen, sneller gravelbiken, sterker gravelbiken, trainen met hartslagmeter, trainen op hartslag, trainen voor gravelwedstrijd, trainingsschema gravelbike, trainingszones hartslag
De eerste editie van Say Hi To Hermann heeft meteen een opvallende winnaar opgeleverd. George Peden domineerde de 750 kilometer lange ultrarace van start tot finish. De Brit bereikte Amersfoort na slechts 26 uur en 16 minuten en won daarmee overtuigend de solocategorie bij de mannen. Opvallend detail: Say Hi To Hermann was zijn allereerste […]
750 kilometer fietsen, Annemieke de Pater, bas vlaskamp, bikepacking Amersfoort, bikepacking race 2026, Dace Apšvalka, Dutch Bikepacking Races, Elise Milek, George Peden, George Peden ultracycling, Hermannsdenkmalnant, Hermannsweg Wheels, Ivo Hindriks, Julian Boer, Julius Scheepens, Jurjun van der Velde, langecodes of Route, raceverslag Say Hi To Hermann, Rob Milek, Say Hi To Hermann 2026, Say Hi To Hermann uitslag, self-supported ultrarace, uitslag Say Hi To Hermann, uitslag ultracycling, ultracycling Amersfoort, ultracycling Nederland, ultradebuut George Peden, ultrafietsen, ultrarace Duitsland, ultrarace Nederland
Over precies een week, op vrijdag 18 september 2026, gaat in Gouda de Roubaix Edition van de Borderline700 van start. Deelnemers wacht een self-supported ultra over ongeveer 700 kilometer, waarbij zij vanuit Gouda naar het Franse Roubaix en vervolgens weer terug naar Gouda fietsen. Onderweg krijgen ze circa 3.000 hoogtemeters en de nodige kasseien voor […]
700 kilometer fietsen, bikepacking evenement, bikepacking nederland, bikepacking wedstrijd, borderline700, borderline700 2026, Borderline700 race manual, Borderline700 Roubaix Edition, Borderline700 route, Borderline700 startlijst, endurance cycling, fietsavontuur, fietsen naar Roubaix, fietsevenement september 2026, gouda roubaix gouda, gravelbike ultrarace, kasseien fietsen, langeafstandsfietsen, langeafstandswedstrijd fietsen, meerdaagse fietstocht, Nederlandse ultrarace, racefiets bikepacking, Roubaix Edition 2026, self-supported ultrarace, ultra bikepacking, ultra endurance, ultracycling, ultrafietsen, ultrawielrennen, wielrennen roubaix
De winter is voor veel wielrenners een lastig seizoen. De dagen zijn korter, de wegen zijn nat en koud, en lange duurtrainingen op de racefiets voelen niet altijd even aantrekkelijk. Toch hoeft de winter geen periode te zijn waarin je minder fietst. Sterker nog: het is juist hét moment om eens iets anders te proberen. […]
bochtentechniek mtb, eerste keer mountainbiken, fietsbeheersing, fietsverhuur Nederland, gravelbike winter, mountainbike clinic, mountainbike huren, mountainbike huren Brabant, mountainbike huren winter, mountainbike of gravelbike, mountainbike proberen, mountainbike verhuurders, mountainbiken Brabant, mountainbiken Meierijstad, mountainbiken Schijndel, mountainbiken voor wielrenners, mountainbiken winter, mtb clinic, MTB huren, MTB huren Drunense Duinen, MTB route Vlagheideberg, mtb verhuur, mtb-huren.nl, MTB-parcours Vlagheideberg, offroad fietsen, professionele mountainbike trainer, Rideit.nu, Vlagheideberg Schijndel, wielrenner mountainbike, wintertraining fietsen
Een vermogensmeter laat direct zien hoeveel arbeid je op de pedalen levert. Waar snelheid wordt beïnvloed door wind, ondergrond en hellingspercentage, geeft vermogen een objectiever beeld van je inspanning. Dat maakt een vermogensmeter bijzonder geschikt voor gerichte trainingen. Op gravel vraagt het gebruik ervan wel om enige nuance. Een hobbelige ondergrond en bochtige route maken het […]
beter gravelbiken, beter gravelfietsen, drempeltraining vermogen, fietsvermogen verbeteren, FTP gravelbike, FTP test fietsen, FTP trainen, gravel training vermogen, gravelbike tips, gravelbike trainingszones, gravelbike vermogen, gravelrace training, gravelrace vermogen, intervaltraining vermogen, pacing gravelrace, powermeter gravelbike, sneller gravelbiken, sterker gravelbiken, sweet spot vermogen, trainen met powermeter, trainen op vermogen, trainingsschema vermogen, trainingszones vermogen, vermogen analyseren, vermogen fietsen, vermogen tijdens gravelrace, vermogensmeter gravelbike, VO2max vermogen, watt per kilogram, wattage fietsen verbeteren, wattage gravelbike
Meer fietsen maakt je vaak fitter, maar niet iedere kilometer levert dezelfde vooruitgang op. Wanneer je steeds hetzelfde rondje in hetzelfde tempo rijdt, raakt je lichaam gewend aan die belasting. Wie beter wil gravelbiken, moet verschillende trainingsprikkels combineren. Duurvermogen, intensiteit, techniek, kracht en herstel hebben allemaal een plaats in een compleet trainingsprogramma. Meer weten over het […]
beter gravelbiken, beter gravelfietsen, drempeltraining gravel, duurtraining gravelbike, duurvermogen gravelbike, fietsconditie verbeteren, gravel conditie verbeteren, gravel endurance training, gravel intervallen, gravel training beginners, gravel training gevorderden, gravelbike conditie, gravelbike tips, gravelbike training, gravelbike trainingsplan, gravelrace training, gravelracer worden, graveltraining, hersteltraining gravelbike, intervaltraining gravelbike, krachttraining gravelbike, sneller gravelbiken, sprinttraining gravelbike, sterker gravelbiken, sweet spot training gravel, techniektraining gravel, trainen voor gravelwedstrijd, trainen voor lange gravelrit, trainingsschema gravelbike, trainingsvormen gravelbike, VO2max gravelbike
