Sportvoeding,Training & Coaching

Zorg voor snel spierherstel na een lange en intensieve rit

12 mei , 2019  

Na een lange en intensieve rit kun je je behoorlijk brak voelen door de spierpijn. Het is dan ook belangrijk om je spieren de tijd te geven om zich te herstellen. Maar hoe doe je dit zo snel en zo goed mogelijk? Wij geven je drie tips! Voeding Om je spieren optimaal te laten herstellen […]

, , , ,

Sportvoeding,Training & Coaching

Geen zin om te gaan fietsen? Eerst een bakkie!

11 mrt , 2018  

Kan een kop koffie je motiveren in de gang naar de sportschool? Dat is de hoofdvraag in een opvallend onderzoek naar cafeïne en beweging. Het lijkt erop dat je, ongeacht welke sport je beoefent, van cafeïne niet alleen beter gaat presteren, maar het sporten ook nog eens een stuk leuker vindt..! Wetenschappers en atleten weten […]

, , , ,

Gear,Lifestyle,Mountainbike,Racefiets,Training & Coaching

Houd je oren open met de Trekz Air

20 nov , 2017   Video

AfterShokz introduceert de Trekz Air, een vederlichte koptelefoon die werkt op basis van bone conducting ofwel botgeleiding. Het grote voordeel van deze koptelefoon is dat je oren vrij blijven, zodat je tijdens het sporten veilig in contact blijft met je omgeving. Waar mogelijk is in deze versie titanium toegepast wat heeft geresulteerd in een gewichtsreductie […]

, , , , , , ,