Bandendruk bij offroad rijden
Als het over fietsen gaat, wordt er vaak gesproken over dingen als materiaal, houding, vermogen of training. Maar één van de meest bepalende én eenvoudig te beïnvloeden factoren blijft opvallend vaak onderbelicht: je bandendruk. Vooral bij offroad rijden — dus op de mountainbike en gravelbike — maakt de juiste druk een wereld van verschil. In […]
banden, bandendruk, bandenspanning, comfort, featured, gravelbanden, grip, mountainbike banden, tubeless, tubeless maken
Evenementen, Mountainbike, Racefiets
Everesting in Nederland
8.848 hoogtemeters. Eén klim. In één rit. Dat is Everesting – een van de zwaarste uitdagingen die je op een fiets kunt aangaan. Of je nu met de racefiets, gravelbike of mountainbike rijdt: ook in Nederland zijn er genoeg plekken waar je deze epische prestatie kunt leveren. Alhoewel het Everesten een enorme vlucht heeft genomen […]
col du vam, dak van brabant, everesten, everesting, Eyserbosweg, featured, gulbergen, gulpen, gulperberg, holterberg, keutenberg, posbank, Schoorl, vam berg
Brabantse Wouden Ultra Gravel – 2500 hoogtemeters grind en groen
Ben jij een gravelfietser die niet warm of koud wordt van een standaardrondje? Zet dan zondag 1 juni 2025 met stip in je agenda. Dan staat namelijk de Brabantse Wouden Ultra Gravel op het programma – een dag vol grind, klimwerk en natuurgeweld door het gloednieuwe Nationaal Park Brabantse Wouden. Vanuit Leuven vertrek je voor […]
belgie, brabantse wouden ultra gravel, dijle, featured, gravel, hallerbos, leuven, Meerdaalwoud, Nationaal Park Brabantse Wouden, plug plug gravel, Zoniënwoud
Bike Opening Tiroler Zugspitz Arena – hier start jouw bikezomer
Noteer ‘m alvast: op donderdag 29 en vrijdag 30 mei 2025 barst in de Tiroler Zugspitz Arena een gloednieuw event los – Bike Opening. Twee dagen lang is de Grubigsteinbahn in Lermoos dé hotspot voor bikers uit heel Europa. Denk aan flowy trails, dikke afdalingen, festivalvibes, foodtrucks, muziek en natuurlijk: heel veel fietsplezier. Trails, actie […]
Biberwier, bikepark, e-mountainbike, e-mtb, featured, fietsvakantie, gravelfietsen, Gravity Card, lermoos, mountainbiken, oostenrijk, tirol, tiroler zugspitz arena, vakantie
Bollé fietsbrillen
In een markt die barst van de concurrentie is het Franse merk Bollé wellicht niet de eerste naam die bij fietsbrillen te binnen schiet. Toch heeft Bollé de afgelopen jaren bewezen een serieuze en aantrekkelijke optie te zijn voor wielrenners en fietsliefhebbers. Met innovatieve technologieën zoals Volt+ en Phantomlenzen, ultralichte materialen en een sterk duurzaamheidsbeleid, […]
bolle, bolle eyewear, featured, fietsbril, fietsbrillen, phantom, volt
Een must-have voor in jouw gereedschapskist: de momentsleutel
Sleutel je zelf aan je mountainbike of racefiets? Dan weet je hoe belangrijk goed fietsonderhoud is. Of je nu regelmatig een stuur afstelt, een zadelpen verplaatst of een setje carbon wielen monteert: het juiste gereedschap maakt het verschil. En één tool mag dan echt niet ontbreken in je werkplaats of fietskoffer — de momentsleutel. Precies […]
carbon, featured, fietsonderhoud, gravelfiets, momentsleutel, momentsleutelset, mountainbike, racefiets
Verleidelijke (sport)voeding die je ziek maakt – en waarom Kalkman.cc het anders doet
De schappen liggen er vol mee: kleurrijke verpakkingen, snelle claims en “wetenschappelijk bewezen” formules. Sportvoeding die belooft prestaties te verbeteren, sneller herstel te ondersteunen en sporters tot grote hoogten te brengen. Maar wie verder kijkt dan de marketing, ziet een ander verhaal. De meeste sportvoeding zit boordevol ultra-bewerkte ingrediënten, kunstmatige toevoegingen en geraffineerde suikers die […]
featured, kalkman, kalkman.cc, natuurlijk, plantaardig, sportdrank, sportvoeding
Mountainbike, Sportvoeding, Training & Coaching
Verbeter je mountainbike conditie
De vraag die veel mountainbikers hebben (en misschien niet altijd durven te stellen) is “hoe verbeter ik mijn mountainbike conditie?”. Die vraag heeft geen pasklaar antwoord en is afhankelijk van een hoop factoren maar het belangrijkste is toch wel een gedegen trainingsschema, de juiste voeding en genoeg doorzettingsvermogen. hoe je dit kunt aanpakken lees je […]
coaching, featured, mountainbike, mtb, trainen, trainingsschema
Voeding voor meer progressie en sneller herstel
De gemotiveerde en wellicht zeer fanatieke sporter, zal zich op een bepaald moment verdiepen in voeding. Dat slimme voedingskeuzes helpen het herstel te bevorderen en eiwitten nodig zijn voor spieropbouw, zal voor de sporter geen verrassing zijn. Door kritisch te kijken naar je inname van koolhydraten, eiwitten en vetten valt er dan ook zeker winst […]
bacterieen, calorien, eiwitten, featured, gezonde voeding, koolhydraten, microbioom, micronutrienten, noten, omega-3, omega-6, peulvruchten, plantaardig, plantaardig dieet, vetzuren, vezels, vitamnine, voeding
De remblokken van je fatbike vervangen
Het vervangen van de remblokken van je fatbike is een essentieel onderdeel van het onderhoud. De meeste fietsenmakers halen hun neus op voor de veelal niet-al-te-kwalitatieve fatbikes dus goed als je dat zelf kunt. Versleten remblokken verminderen je remkracht en in combinatie met jonge bestuurders, drukke steden en fatbikes die net wat harder rijden dan […]
fatbike, featured, fietsonderhoud, hydraulische remmen, onderhoud, remblokken, remmen, remschijven, schijfremmen
