Productreview, Sportvoeding

First Energy Gum, kauwgum met een boost

2 okt , 2019  

Onlangs kregen we van First Energy een pakje met hun First Energy Gums. Dit zijn kauwgums die je voorzien van een energie boost met behulp van de 80 mg cafeïne (vergelijkbaar met een kop filterkoffie) die er in zit. Drijvende kracht achter dit product is oud schaatser Mark Tuitert. Mark staat je overigens ook met […]

, , , , , ,

BMX, Lifestyle, Mountainbike, Racefiets, Sportvoeding, Veldrijden

Koffie en sport

7 aug , 2017  

We drinken in Nederland met zijn allen miljoenen liters koffie per dag. Maar hoe zit het eigenlijk met de combinatie van koffie en sport: Is een kop koffie voordat je gaat sporten een schot in de roos of kun je beter geen koffie drinken op de dag van je training? Nog niet zo lang geleden […]

, , , ,

Sportvoeding

Cafeïne toch weer in de ban?

7 mrt , 2017  

Cafeïnedrankjes tijdens de rust op Liverpool, gels met cafeïne voor wielrenners en zo veel meer. Niet alleen de gewone man heeft koffie nodig, ook atleten drinken het graag. Maar het Wereldantidopingagentschap (WADA) heeft cafeïne terug op hun ‘Monitoring Program’ geplaatst. En dat is niet zo raar. Het goedje was tot 2004 wel op de dopinglijst […]

, , , , ,

Sportvoeding

Koffie in het prof peloton

26 aug , 2015   Video

We hebben het er natuurlijk al vaker over gehad: het effect van cafeïne op sportprestaties. Naast koffie zijn er dan ook tal van sportrepen, sportdranken en sportgels waar cafeïne in opgenomen is. Met name wielrenners staan dan ook bekend als stevige koffiedrinkers maar hoeveel koffie drinken ze in het profpeleton? GCN nam de proef op […]

,

Lifestyle, Sportvoeding, Training & Coaching

Effect van cafeïne op sportprestaties

20 nov , 2014  

Regelmatig hoor je mensen over het effect van cafeine op sportprestaties. Sportdranken en sportvoeding worden aangevuld met dit wondergoedje. Op zich een logische redenering dat een pepmiddel als cafeine ook je sportprestaties zou verbeteren… maar is dat ook zo. Onderstaand een paar 1. Effect van cafeïne op vetverbranding Cafeïne helpt je lichaam om vet te […]