Wat is de Compound Score?
Fietstraining en beter worden vereist een zorgvuldige balans van kracht, uithoudingsvermogen, techniek en mentale weerbaarheid. Om de prestaties van een fietser op een holistische manier te evalueren en te verbeteren, kan de Compound Score worden gebruikt. Dit artikel bespreekt wat de Compound Score is, hoe deze wordt berekend en hoe deze in de praktijk kan […]
compound score, featured, fietstraining, mountainbike training, mtb trainingsschema, training, trainingsschema
Mountainbike, Training & Coaching
Mountainbike training serieus aanpakken?
Zit je al een tijdje op de mountainbike en wil je in plaats van “gewoon een rondje fietsen” vanaf nu serieus gaan trainen? Dan is er werk aan de winkel! Wat is eigenlijk het verschil tussen dat vaste rondje fietsen en trainen met een plan? Hieronder geven we je een aantal handvatten waarmee je direct […]
featured, mountainbike, mountainbike marathon, mountainbike trainer, mountainbike training, mtb clinic, mtb marathon, mtb training, mtb trainingsschema, trainingsschema
