Derailleur mountainbike afstellen
Er is weinig zo irritant als een niet goed werkende derailleur op je mountainbike. Dat je net voor dat klimmetje niet lichter kunt schakelen of stil valt in die zandbak omdat je derailleur niet doet wat jij wil. Irritant en eigenlijk heel makkelijk te voorkomen. Het goed afstellen van je mountainbike derailleur is namelijk essentieel […]
derailleur, featured, mountainbike, mountainbike onderhoud, mtb, onderhoud
Mountainbike techniek (deel 2)
In het eerste deel van dit artikel (Mountainbike techniek deel 1) heb ik een aantal basistechnieken beschreven die je als beginnend mountainbiker zou moeten beheersen. In dit tweede deel ga ik wat dieper in op de techniek die eigenlijk het belangrijkst is: je bochtentechniek. In het bos zul je zien dat een ervaren mountainbiker op […]
featured, mountainbike, mountainbike techniek, mountainbike trainer, mountainbiken, mtb, mtb masters, mtb trainer, techniek, training
Mountainbike techniek (deel 1)
Als je al geruime tijd op de racefiets rijdt, dan is de kans groot dat je wel eens toe bent aan iets spectaculairders. Mountainbiken of gravelfietsen bijvoorbeeld 🙂 Je komt er dan echter snel achter dat bij offroad fietsen en wel wat moet worden bijgeschaafd aan je techniek. In het onderstaande artikel neem ik je […]
featured, mountainbike, mountainbike techniek, mountainbike trainer, mountainbiken, mtb, mtb masters, mtb trainer, techniek, training
Limburg200, genieten op de gravelfiets of mountainbike
Mountainbikers en gravelgrinders opgelet: ben je op zoek naar de mooiste mountainbike en gravel routes die Limburg te bieden heeft? Dan is de Limburg200 ècht iets voor jou. Vanaf mei 2023 kun je genieten van een nieuwe MTB en nieuwe Gravel route in Zuid-Limburg. Meer dan 200 kilometer aan mountainbike en gravel plezier wachten op […]
featured, gravel, gravel route, limburg, limburg200, mountainbike, mountainbike route, mtb
Lakebike24 2024 editie
Het hing al wel een beetje in de lucht maar deze week is er meer duidelijkheid gekomen omtrent de stilte rond de 2024 editie van Lakebike24: We hebben van velen van jullie al vragen gekregen over LakeBike24 2024. Helaas heeft de gemeente Best ons medegedeeld dat we geen evenement meer mogen organiseren in de bossen […]
aquabest, best, lakebike, lakebike24, mountainbike, mountainbike marathon, mtb, mtb marathon
Sportvoeding, Training & Coaching
Een hypo bij fietsers
Je hoort het tegenwoordig wel vaker, wielrenners of mountainbikers die een hypo krijgen na een zware training, wedstrijd of na een koffie-stop met gebak: een hypo. Het gevolg van een hypo kan zijn dat je flauwvalt op de fiets met alle gevolgen van dien. Maar wat is een hypo nou eigenlijk en hoe voorkom je […]
hyper, hyperthermie, hypo, hypoglykemie, koolhydraten, mountainbiken, mtb, sportvoeding, training, voeding, wielrennen
Vier nieuwe toekenningen NTFU Bosch eBike Systems Trailfund
Dankzij financiële steun uit het NTFU Bosch eBike Systems Trailfund krijgen vier mountainbikeroutes een upgrade. Het gaat om de routes Alphen, Zoetermeer, Zeewolde en Sibculo. Mountainbiken is populair. Onder andere door steeds betere mountainbikeroutes, maar vooral door de ruim 2.750 vrijwilligers die de routes aanleggen. En dat kost geld. Bosch eBike Systems helpt hen het […]
bosch, bosch trailfund, featured, mountainbike, mountainbiken, mtb, mtb-route, ntfu, trailfund
Uitslag Lakebike24
Afgelopen weekend stond de elfde editie van de Lakebike24 Challenge op de mountainbike kalender. Dit is het laatste 24-uurs mountainbike evenement in Nederland dus staat altijd garant voor een mooi startveld waarbij in verschillende categorieën wordt gestreden om de ereprijzen. Naast solo categorieën zijn er teamwedstrijden waarbij in estafettevorm werd gereden. Tijdens dit evenement wordt […]
aquabest, best, featured, lakebike, lakebike 24u challenge, lakebike24, martijn verhaeg, mountainbike, mtb, mtb marathon, road to lakebike
Hondsrug Classic op 1 oktober 2023, nieuwe organisator!
Op 1 oktober zal de Hondsrug Classic georganiseerd gaan worden. Het mountainbike evenement in het Drentse Gasselte was afgelopen jaar het NK Mountainbike marathon. Al sinds 1996 wordt het georganiseerd en beleven vele mountainbikers, toppers en recreanten, er veel plezier aan. Organisatoren Wim en Ilse Jansen van Jansen Event Sport Management stoppen, maar wisten het […]
exventure, featured, gasselte, geopark hondsrug classic, hondsrug classic, mountainbike, mountainbike marathon, mtb, mtb marathon
